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五花肉,这道菜的核心食材,我们大概准备500克就足够了。在选购五花肉时,要选择那种层次分明、肥瘦相间的。瘦肉部分呈现出淡红色,富有弹性,而肥肉部分则是洁白如雪,没有任何发黄或者软烂的迹象。这样的五花肉在烹饪过程中才能释放出恰到好处的油脂和肉香。 白菜,一颗饱满的大白菜是必不可少的。通常一棵白菜就能满足这道菜的需求。将白菜洗净后,把叶片和菜帮分开处理。叶片部分可以撕成较大的块状,保持它自然的形状,大概每块像成年人手掌大小即可;菜帮部分切成菱形块,边长大约在3 - 4厘米左右。这种切法能让白菜在炖

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